Daten en ‘de Manosphere’  

De term manosphere verwijst naar een online wereld waarin mannelijkheid, relaties en genderrollen worden besproken.

Verzameling

Het is geen strak georganiseerde beweging, maar een verzamelplek van blogs, YouTube-kanalen, Tiktok filmjes, fora en diverse influencers.

Binnen die sfeer komen verschillende subculturen samen: MGTOW, Incels, Red-pillers, en figuren zoals Andrew Tate.

Kernideeën

Hoewel de toon en de focus sterk kan verschillen, deelt de manosfeer een aantal kernideeën wat betreft vrouwen en relaties: verzet tegen feminisme, afkeer van inclusiviteit, het afwijzen van gelijkwaardigheid en het bekritiseren van sociale vooruitgang.

Subculturen in de manosphere

  • MGTOW (Men Going Their Own Way): mannen die stellen dat relaties met vrouwen onbetrouwbaar of schadelijk zijn. Ze vinden vrouwen materialistisch en manipulerend en kiezen daarom bewust voor een leven zonder relatie.
  • Incels (involuntary celibates): mannen die zichzelf definiëren als onvrijwillig celibatair. Op online fora delen ze frustraties over hun gebrek aan succes bij vrouwen. Vaak groeit dit uit tot haatdragende retoriek richting vrouwen.
  • Red Pill: een metafoor uit The Matrix. Aanhangers claimen de “ware realiteit” te zien: dat vrouwen mannen uitbuiten en dat de terugkeer naar traditionele genderrollen de enige oplossing is.
  • Black Pill: een radicalere tak, die stelt dat sommige mannen genetisch of sociaal gedoemd zijn nooit liefde of succes te ervaren.

Tradwife

Naast al deze termen zijn er ook andere online trends, zoals de ‘Tradwife‘- beweging.

Hierin presenteren jonge vrouwen zichzelf op social media als traditional wife: onderdanige partner en ideale fulltime huisvrouw, meestal met een groot gezin.

Dit wordt vaak verheerlijkt binnen de manosphere als hét antwoord op -zoals zij dat zien – het feministisch “verval” van de maatschappij.

Andrew Tate

Een van de bekendste figuren in dit landschap is Andrew Tate, voormalig kickbokser en influencer, die via TikTok en YouTube miljoenen jongeren bereikt.

Zijn boodschap draait om “mannelijk leiderschap” wat volgens hem betekent: rijkdom, status en dominantie.

Hij wordt erg bekritiseerd wegens vrouwonvriendelijkheid en seksisme.

Alt-right

Ook de bredere alt-right beweging en figuren binnen de Maga-cultuur (Make America Great Again) in de VS overlappen regelmatig met ‘het manosphere-denken’.

De aantrekkingskracht van de manosphere ligt in de eenvoud: duidelijke vijandbeelden, simpele verklaringen en een gevoel van gemeenschap.

Dit brengt de ideologie volgens tegenstanders dicht bij extreemrechtse retoriek.  

Liefde

Voor jongeren die opgroeien in een tijdperk waarin TikTok-clips en podcasts de norm zijn, heeft de manosphere grote gevolgen voor liefde en relaties.

Het kan onzekerheden vergroten en leiden tot meer wantrouwen en polariteit tussen jongens en meisjes.

Adolescence

In de Netflix-serie ‘Adolescence’, die over dit thema gaat, zien we bijvoorbeeld hoe jongeren balanceren tussen zelfbeeld, seksualiteit en groepsdruk.

Macht

Waar daten ooit draaide om ontdekken en verbinden, wordt het door manosphere-invloeden nu vaak gepresenteerd als een strategisch ‘spel’ van winnen, macht, manipulatie en wantrouwen.

Relatiecoaching in je eentje? Absoluut zinvol!

Relatiecoaching of-therapie wordt vaak gezien als iets wat je samen met een partner doet.

Maar wat als je partner niet mee wil? Of jullie zijn al uit elkaar en je hebt zelf behoefte aan begeleiding bij deze break-up?

Om uiteenlopende redenen kan het zinvol zijn om in gesprek te gaan met een professional die gespecialiseerd is in relaties.

Ja, ook als je partner daar (nog) niet bij betrokken is. En ja, óók als je helemaal geen partner hebt!

Zonder je partner

Wanneer je partner niet mee wilt of kan, betekent dat niet dat jij niets kunt doen, integendeel: ook individueel kun je werken aan helderheid, verandering en emotionele groei.

Je leert effectiever communiceren en ontdekt hoe je beter omgaat met lastige situaties of spanningen.

Dynamiek

Een coach of therapeut kijkt met jou naar de dynamiek in de relatie – overigens zonder partij te kiezen.

Het gaat er immers niet om wie er ‘gelijk’ heeft, maar om wat er nou precies speelt en vooral: wat jij daarmee kunt.

Sparren

In sommige situaties kan het wenselijk zijn eens te sparren met een relatie-expert:  

  • Jij twijfelt over de relatie (je partner niet)
  • Partner erkend een probleem niet
  • Verwikkeld in stressvolle situatie (of affaire)
  • Volledig vervreemd van je partner
  • Last van jaloezie, wantrouwen, schuld/schaamte
  • Ongelukkig in relatie zonder duidelijke reden
  • Intimiteitsproblemen lijken niet bespreekbaar 

Inzicht

Coaching of therapie is een veilige plek om gedachten hardop te ordenen, vooral als je worstelt met complexe gevoelens of keuzes.

Alleen al zoiets als liefdesverdriet kan soms zéér ingrijpend zijn in je leven.

Gestructureerde gesprekken kunnen dan helpen om emoties te verwerken, patronen te herkennen en jezelf opnieuw te vinden.

Love life

Individuele relatiecoaching biedt ruimte om stil te staan en inzicht te krijgen bij wat jij nodig hebt. In je huidige relatie, in allerlei connecties die je in het verleden had en in je toekomstige love-life.

Geen relatie, wel relatietherapie

Veel mensen willen bijvoorbeeld graag begrijpen waarom relaties in het verleden spaak liepen of ze willen beter voorbereid zijn op toekomstige verbindingen.

Door te werken aan zelfkennis en het doorbreken van bepaalde negatieve patronen, vergroot je de kans op een gezonde, gelijkwaardige relatie in de toekomst.

Effectief daten

Zo kun je effectiever gaan daten, waardevolle kennis opdoen over de verschillen tussen mannen en vrouwen en werken aan jouw angsten, hechtingsproblemen of het verwerken van ‘oud zeer’.

Misschien heb je nog nooit een liefdesrelatie gehad. Of je wisselt juist vaak van partner. Anderen merken dat ze eigenlijk steeds in dezelfde soort relaties (of situaties) terechtkomen.

Betekenis

Het kan ook zijn, dat je geen probleem hebt met het regelen van seksdates, maar wel moeite hebt met het aangaan van een verbinding met meer betekenis.

Terwijl je dat wel zou willen.

Geen goed inzicht hebben in eigen grenzen of weten wat je zelf precies verlangt op relationeel gebied komt ook veel voor.  

Zelfontwikkeling

Relatiecoaching in je eentje is dus juist een hele goede eerste stap richting bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en emotionele balans.

Je werkt aan jezelf – dè basis voor elke gezonde relatie, met jezelf én met een ander.